拉肚吃什么食物可以緩解？問
45歲2025年03月29日 17:21:02
病情描述：
我女兒最近拉肚子比較嚴重，她也不肯吃藥，請問吃什么食物會改善拉肚子的這種情況呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
在大便不成形，拉肚子次數(shù)不多的情況下，可以多吃蘋果、南瓜、石榴、絲瓜、白粥、稀飯、米粥、面片湯、冬瓜、絲瓜以及藕粉等，這些食物對減輕胃腸道癥狀、改善腹瀉有很好的幫助。如果腹瀉次數(shù)較多，已經(jīng)出現(xiàn)了脫水的癥狀，就需要考慮腹瀉的原因，盡量吃一些湯水類的食物，不要過分油膩，湯中加一些食鹽或者是糖來補充電解質(zhì)，及時去醫(yī)院就診，避免受涼，并用藥來緩解癥狀。
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