引起胃脹疼的原因有很多，可能是攝入過多不干凈的食物引起的，也有可能是進食過多不易消化的食物導致的，比如紅薯、大豆等，或者是胃炎、胃潰瘍、消化不良等胃腸疾病造成的，建議您多吃新鮮的水果與蔬菜，促進胃腸蠕動，從而減輕胃脹的癥狀。

胃脹痛首先考慮是進食過量引起的。其次，考慮是胃潰瘍引起的。此外，不排除是消化不良引起的情況。如果是進食過量引起的，患者可以適當控制飲食的量。消化不良者可以在醫生指導下服用益生菌類藥物。