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空腹喝牛奶？問

36歲2025年03月29日 15:15:54
病情描述：

空腹喝牛奶？

醫生回答(2) 答
  • 岳林
    岳林副主任醫師

    航天中心醫院 向他提問

    空腹狀態下是不建議飲用牛奶的，因為空腹狀態下飲用牛奶會導致腹脹、腹瀉的發生，同時也不利于營養物質的消化吸收。所以您最好在飲用牛奶之前，進食一些面包、雞蛋，補充身體所需營養物質。

  • 圖雅
    圖雅主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    空腹喝牛奶不好，牛奶中的主要成分是蛋白質，空腹喝牛奶會影響蛋白質的營養攝入。如果是患有胃腸疾病的患者，空腹喝牛奶可能會導致消化不良，出現脹氣、腹痛等癥狀；還有部分人群對牛奶中的乳糖不耐受，還會出現腹瀉的癥狀。

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