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感覺肚子里很脹氣怎么回事？問

34歲2025年03月29日 14:13:52
病情描述：

感覺肚子里很脹氣怎么回事？

醫生回答(2) 答
  • 陳健
    陳健副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    肚子里面覺得脹氣很厲害，考慮是消化不良造成的；食物長時間在腸道內貯存，產氣量過多，最終就會造成腹部不適感；可以通過按摩肚子的方式去促進腸道蠕動，避免肚子脹氣的情況一直存在。

  • 李恕軍
    李恕軍主任醫師

    北京清華長庚醫院 向他提問

    肚子有脹氣常由飲食不當造成。建議：您可以多吃能促進腸胃蠕動的食物，如香蕉、芒果、獼猴桃等，飯后可以適量喝點酸奶，并鍛煉身體，來緩解腹脹現象。注意事項：您要避免使用可以產氣的食物，以免癥狀加重。

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