胃不好可以吃榴蓮嗎?問
胃不好可以吃榴蓮嗎?
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陳健副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
榴蓮中的營養(yǎng)含量豐富,具有增強身體抵抗力、健胃消食等功效,胃不好的患者可以在飯后適量食用,但要避免空腹食用榴蓮,榴蓮中含有大量的糖分,空腹食用容易損傷胃黏膜,不利于病情恢復(fù)。
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李恕軍主任醫(yī)師
北京清華長庚醫(yī)院 向他提問
胃不好可以吃榴蓮,但是要掌握好吃的時間和吃的量。最好不要空腹食用榴蓮,因為榴蓮有水果之王的美稱,含有相當(dāng)高的糖分,如果空腹食用,可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多,加重胃黏膜的損害,容易出現(xiàn)反酸、噯氣、胃脹等不適,使原有胃部疾病的癥狀加重。胃不好的人群榴蓮的食用量不宜過多,最好一日不要超過100g,因為榴蓮中除了含有糖類、蛋白質(zhì)、碳水化合物,以及多種維生素外,還含有大量的膳食纖維,過量食用可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),引起消化不良、胃痛、胃脹等不適。從中醫(yī)的角度榴蓮屬于熱性水果,過量食用會導(dǎo)致胃熱、上火的現(xiàn)象。
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