枸杞生姜泡水喝，具有驅寒暖胃、補氣養(yǎng)血，補腎明目的功效，生姜枸杞茶還可以刺激毛發(fā)生長，枸杞還具有降血脂和血糖的功效，經常服用生姜枸杞茶，也有助于預防心血管疾病。生姜性溫，陰虛火旺者不宜經常喝枸杞生姜茶。

生姜是一種驅寒的食物，配合富含蛋白質、維生素、鐵元素的枸杞放在一起喝，有解毒、活血、提高身體抵抗力、通氣、降血脂、治療關節(jié)炎、祛濕等效果。若是在受涼之后飲用，還有預防感冒的效果。