這種情況考慮是消化不良，建議服用多潘立酮片治療，同時給予奧美拉唑保護胃黏膜，可用手順時針按摩腹部，促進腹部血液循環，改善消化不良的癥狀。建議飲食方面宜清淡易消化。

在這種情況下，我們應該考慮或不排除胃腸道疾病之間的關系，如消化不良、胃腸道炎癥等。它也可能與其他因素有關，如飲食結構等。建議在這種情況下，如果條件允許，可以到當地醫院進行檢查，同時加強自我調節，飲食清淡易消化，避免寒冷、辛辣刺激和難以消化的食物，注意腹部溫暖，避免寒冷，合理休息。適當的活動等，可以結合中藥的應用，如果沒有病理變化，通過積極的調理將大部分緩解。