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瑪卡的功效與作用有哪些？問

35歲2025年03月29日 13:55:54
病情描述：

瑪卡的功效與作用有哪些？

醫生回答(2) 答
  • 李伯群
    李伯群主任醫師

    鄭州大學第二附屬醫院 向他提問

    瑪卡可以壯陽補腎、調節內分泌，能夠改善陽痿、早泄等性功能障礙，也具有美容、抗貧血的功效。用瑪卡泡茶喝可以改善失眠、提高記憶力和免疫力。每日可以使用2-4g的瑪卡，切片用開水浸泡飲用。

  • 拉西道爾吉
    拉西道爾吉主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    瑪卡的藥用價值和保健作用都不錯，如果能適當的食用瑪卡，可以有效的抗疲勞，增加精子的質量，緩解陽痿早泄的問題，提高睡眠質量，對抗更年期，增強記憶力等。瑪卡的食用方法很多，可以制作菜肴，煲湯，榨汁，也可以泡水代茶飲。

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