野生靈芝怎么食用？問
41歲2025年03月29日 13:02:56
病情描述：
野生靈芝怎么食用？
醫(yī)生回答(2) 答
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賴梅生副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
可以將野生靈芝洗凈曬干，放在陽光下曬干后將其磨成粉墨，用水沖泡食用即可。另外，還可以將野生靈芝洗凈切片，然后與雞肉或者魚肉一起熬煮成湯食用，也可以起到滋補的效果。
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闕華發(fā)主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院 向他提問
野生靈芝切片，加清水，用文火燉兩個小時，取出汁加蜂蜜，即可飲用。也可以靈芝泡酒，密封7到10天后變成棕紅色液體，可直接飲用。靈芝具有止咳平喘，卜易污臟，補氣安神，提高免疫力的功效。經常食用可增強人體免疫力，調節(jié)血糖，保護肝臟，促進睡眠等。
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