一般甲狀腺結節都是良性的病變，較小的結節可以不用藥物干預。在患有甲狀腺結節后，飲食方面主要是多食用金銀花茶、黑木耳、山藥等食物，避免食用辛辣刺激的食物或是高碘的食物，禁止吸煙、飲酒。

應多食具備消結散腫功效的食材，包含菱、油菜子、介菜、紅心獼猴桃等。應多食具備增強免疫力的食材，如平菇、香菇、黑木耳、核桃仁、你、大棗、淮山藥和水果等。甲狀腺結節的忌諱飲食搭配。忌吃下列食材：（1）忌煙、酒（2）忌辛辣食物辛辣食物，如蔥、麻椒、朝天椒、八角茴香等（3）忌油膩、油炸食材若有需要，能夠再跟我說。