硬塊出現(xiàn)的部位不同，原因也不同。上腹部有硬塊一般為肝臟腫大以及膽囊腫大，如膽囊炎；中上腹有腫塊一般為胃部的硬塊，如胃潰瘍；胰腺的硬塊，如胰腺炎；下腹部的硬塊是患有膀胱腫瘤、子宮肌瘤等疾病。

根據(jù)您的描述，考慮是便秘導(dǎo)致的。不健康的飲食難以促進(jìn)胃腸道的蠕動，糞便無法排出，形成便秘，肚子出現(xiàn)硬塊的現(xiàn)象。建議：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜，飯后多運(yùn)動，促進(jìn)胃腸道的蠕動，減少便秘發(fā)生。