女人便秘吃什么能調(diào)理？問(wèn)
29歲2025年03月29日 11:05:57
病情描述：
可能是我最近一直沒(méi)有喝水導(dǎo)致的，我有點(diǎn)便秘，聽(tīng)說(shuō)可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，我想咨詢一下可以吃什么調(diào)理？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
楊希山主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問(wèn)
便秘的時(shí)候，你可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的攝入，比如芹菜等；也可以使用具有潤(rùn)腸通便作用的食物，比如香蕉等，但是不建議空腹食用香蕉。你平時(shí)還可以使用按摩的方法來(lái)緩解便秘的癥狀。
-
-
潘峰主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
便秘的時(shí)候多吃含有膳食纖維的食物即可，這樣可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。你還可以多喝酸奶，酸奶中的益生菌也可以緩解便秘的癥狀。便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以使用開(kāi)塞露治療。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問(wèn)答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的