大魚際：防治感冒咳嗽

　　大魚際并非是一個穴位，而是拇指根部以下至手掌根的一片身體反射區，因為大魚際與呼吁系統的器官密切相關，所以，常常用來治療感冒、頭痛、頭暈、咳嗽等。

　　日常生活中可采用搓揉大魚際的按摩方法，可以治療和預防咽痛、咳嗽、鼻塞等。以及加強人體新陳代謝、促進血液循環。

　　除了以上提到的這些穴位之外，身體表面還有上百個穴位，不同穴位之間的配合按摩可起到不同的治病、防病和保健效果。

　　穴位按摩注意事項

　　穴位按摩固然能夠起到很好的保健養生功效，但是按摩穴位不可盲目的進行，并且穴位的不同按摩方法，其注意事項也不同。

　　1.艾灸

　　首先，進行艾灸時候不宜直接灸，避免造成燙傷。關鍵部位不宜艾灸，如皮膚薄弱區、下腹、大血管處、心臟部位等。

　　其次，艾灸時要避免過度疲勞、饑餓、出汗、情緒激動和經期。

　　另外，神志不清、昏迷、患有傳染病的人群也不宜進行。

　　2.按摩

　　首先，發生劇烈疼痛時不宜進行按摩，如腹痛、炎癥引起的疼痛，以及潰瘍、燙傷和腫瘤疼痛等，在這些情況下進行按摩，只會加重疼痛，甚至引起病情惡化。

　　其次，關節部位按摩要注意手法，如腰部、膝關節、肘關節和頸部等，要注意避免用力過度而造成骨骼或軟組織挫傷。

　　3.拔罐

　　首先，有出血傾向的人群不宜進行拔罐，如患有白血病、血小板減少、紫癜等。另外，過敏、皮膚患有潰瘍或有傷口也不宜拔罐，容易導致出血。

　　其次，患有傳染病人群要謹慎，因為拔罐容易導致皮膚充血或出血，而血液是一些疾病的傳播途徑。

　　4.刮痧

　　首先，刮痧與拔罐相似，都容易導致出血現象，要做好衛生工作。同時皮膚有潰爛、傷口也不宜進行拔罐。

　　其次，刮痧要注意使用按摩油，避免給皮膚造成損傷。

　　結語：人體的穴位溝通表里，是臟腑是體表的一個反映點，通過按摩、艾灸、刮痧等手法刺激穴位，能夠起到防病、治病、平衡陰陽、促進血液循環和氣血運行的作用，從而能夠更好的促進身體健康，延年益壽。

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