3、保養肌膚，分解脂肪減肥
我們經常聽到看到減肥茶的廣告，就是利用了茶的這個特性，因為茶可以分解身體的脂肪，帶走多余的油脂，減少脂肪在小腸的吸收，從而達到瘦身的作用，而且，會讓肌膚看起來更健康更紅潤。
4、喝酒前飲茶，可以防止醉酒
如果在喝酒前喝一些茶水，可以有效的預防醉酒，而且，即使醉也不會很厲害。
5、喝茶有助于保護視力
常喝茶可以維護視網膜的健康，預防白內障。
6、喝茶可以預防心腦血管疾病
因為喝茶可以降低身體內的膽固醇，也就從而降低了血液中的膽固醇的含量，而高膽固醇是心腦血管疾病的罪魁禍首，可以控制血中的膽固醇的含量，自然就可以有效的預防心腦血管疾病的發生。
7、延緩衰老，延年益壽
常喝茶的人，會衰老的慢一些，可以促進一些體內毒素的排出，減少血中脂肪和垃圾，因此，有延長壽命之功效。
8、強固牙齒，防止蛀牙
喝茶會使牙齒更加的堅固，不容易松動，而且，茶還有殺菌的作用，可以減少口腔內細菌的侵害，因此，可以防止蛀牙。
9、喝茶可以抗癌
因為茶葉中含有大量的維生素C，還有很多的抗氧化的物質，這些物質都有抵抗自由基、抑制細胞突變的作用，因此，常喝茶可以抗癌。
10、喝茶可以增加運動能力
因為喝茶可以提神，會讓人精神百倍，所以，運動的能力也會增強。
總結：喝茶對我們身體有很多功效，通過小編的詳細介紹，想必大家已經明白茶對身體的功效。喝茶減肥是一種快速方便的減肥方式，是受到MM們追捧。但是后小編提醒大家，雖然喝茶對身體有很多好處，但是喝茶一定講究有量，并不是越多越好，同時也要注意喝茶的時間，這樣才能讓身體更加健康。
