有很多中藥材在治病方面有著很不錯的療效,現在很多人關注養生,也會在一些菜肴中加入一些中草藥,這樣的食療的效果是很不錯的。而黃芪就是眾多中草藥中的一種,下面就讓姜波專家來講講黃芪的功效有哪些吧。
該視頻主要文字介紹:
很多女性都知道黃芪具有一定的美容功效,因為現在很多的美容院都會拿黃芪來當成一種美容宣傳。
本期嘉賓介紹
姜波
男,老北京旗人民俗美食家,國家級面點大師劉俊卿老先生入室弟子,高級點心技師,蜜供姜第五代傳人,北京京劇表演藝術家吳吟秋先生之徒,中國烹飪學院會員,北京烹飪學院會員。
北京國際職業教育學校1994屆烹飪專業畢業生,北京民俗美食家,故宮博物院紫禁城建福宮餐飲總監兼行政總廚。
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民間還有冬令取黃芪配成滋補強身之食品的習慣,而這些正是黃芪應用于中醫美容的理論基礎。
黃芪營養和保健美容功效如此顯著。常飲用有滋潤肌膚,養顏美容,調理氣血,舒緩情緒的功效。
黃芪的美容功效
1. 黨參黃芪田雞美容湯
功效:加入雞肉以后,這道湯的營養就更好了,能很好的幫助我們補足氣血,而且對營養不良的人來說是非常好的補品。
材料:黃芪30克,黨參30克,陳皮10克,田雞2只,生姜2 片。紅棗(去核)2枚,食鹽適量。
制作:取田雞洗凈,去皮、內臟、頭,斬塊備用。北芪、黨參、陳皮、生姜片和紅棗分別用清水洗凈。
沙鍋內放入適量清水,先用猛火煮至水沸,然后放進以上材料,改用中火繼續煮2小時左右,加入鹽調味即可。
2. 當歸黃芪雞湯
功效:這道湯的營養價值很高,對我們的血液循環有好處,而且能讓我們的肌膚光潔如新生。
材料:一只沒生蛋的子雞,當歸、黃芪各30克。
制法:用清水洗凈雞后,用鹽把雞身抹一遍,將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去,燉出來的湯才沒有異味;將雞切成小塊,也可整只燉;將當歸、黃芪切片,一起放進砂鍋內,加入清水5碗,大火猛燒,湯滾后15分鐘,調至文火,2小時湯成即可飲用。用法:每周或半月服一次。
3.黃芪增白膏
功效:祛斑增白 顏面色素沉著
材料:麥冬100克,黃芪20克,白芷50克,紅花5克,蜂蜜適量。
做法:將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜調勻稍煮即成。