到了春季的時候，很多人都會有過敏的現象，而且過敏的人群非常廣，有的人的過敏現象比較嚴重，那么生活中我們要怎么在春季的時候進行有效的抗敏措施呢?下面就讓張燕專家來講講在春季的時候我們要如何進行抗敏吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　在春天這個春暖花開的季節，過敏的人很多，主要是因為這個季節的過敏原比較多。

　　肌膚為什么敏感

　　敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質、痘痘膚質等。

　　本質上，女性肌膚比較纖薄，因此，在外，由于角質層太薄，皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能過于薄弱，無力抵御外界刺激。

　　我們的皮膚內部因為受到一些刺激，就會產生刺痛等不適的癥狀。

　　春季，對于先天皮膚較薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可避免春季敏感現象。然而后天發炎變薄的人就不是這樣，漫天飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發因子。

　　所以此時建議戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用。然而“保養品成分”的確認，卻是整個過程中困難的。簡單地說：如果您對自己慣用的護膚霜“未必真有把握”，請暫時停用，改用超市購買的食用級不飽和植物油，例如橄欖油等。

　　5大化妝品成過敏原

　　很多時候，我們認為是愛護肌膚的行為，在某些特定條件下也會轉化為對肌膚的損害。為了保護肌膚，延緩衰老，我們喜歡用很多護膚用品，但這些護膚品中的部分成分，到了春天，卻成了肌膚的過敏原。

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　　現在市場上出現的精油好壞參差不齊，如果選擇不當就會讓我們的皮膚有不適等過敏反應。

　　因此，春天里好不用精油，如果一定要用，那么就把握兩點，一、選擇大品牌可靠的高品質精油，二、使用時要減少用量，低濃度佳。

　　本期嘉賓介紹

　　張燕

　　女，河北醫科大學第四醫院，皮膚科醫學博士，副主任醫師。

　　果酸、水楊酸、維生素A酸類產品也是過敏肌膚殺手。這些含各種酸的護膚品刺激性比較大，不適合薄皮女使用，尤其是春季。這類產品用起來，會有較明顯的角質剝落，肌膚處于保護層偏薄的情況，自然容易引發過敏。

　　含藥物成分的化妝品亦敵亦友，特別是高倍防曬品?？梢哉f，每種化學性防曬劑對皮膚都不好，濃度越高、涂抹量越大，引發過敏發炎的風險就越大。

　　營養過剩是現在很多都市人的通病，對皮膚也一樣?；瘖y品中活性成分濃度過高，會造成肌膚的營養過剩，皮膚就像被腌制了一樣，容易引起紅疹、小膿皰、發癢。

　　春天敏感季，建議這類護膚品減量使用，并避免在短期內交錯使用不同品牌的高活性產品(如精華)，更不要超齡使用太過營養的產品，以避免營養過剩堆積在皮膚上，造成負面影響。

　　化妝品中的界面活性劑、防腐劑、香料是引發皮膚過敏的主要原因?，F在，越來越多的人認為植物配方更為安全，卻不知道天然活性成分更容易腐敗，因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。

　　香料除了香，還會給肌膚帶來更多的刺激。而界面活性劑，如果接觸過多，也會讓皮膚變得粗糙敏感。更為可怕的是，香料與防腐劑，都是極容易滲入皮膚角質障壁，直接被皮膚吸收的小分子物質，雖然在用量上有限制，但對敏感性皮膚來說，仍舊有引起發炎的可能。

　　一定要用，要選用無香味的，小包裝的，保質期短的產品。潔面品，要選不起泡型的溫和潔面乳。化妝水，要先搖晃一下，選起泡小，且泡沫很快消失的，因為這說明它含界面活性劑少。要選包裝更科學的，能盡量避免細菌侵入的產品，少買廣口瓶的產品。