我們年輕的時候大部分人的頭發都是黑色的，有部分人的頭發里會摻雜一些白發，而中老年人的白發就更多了，長白發了，很多人就會把它們拔掉，那么可不可以拔呢?下面就讓王鳳岐專家來告訴大家白發能不能拔。

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　　我們常?？吹桨装l就想拔，但是拔了又長，而且很多年輕人頭上也開始長白發了。

　　關于白頭發的謠傳不少。這其中，一則“長白頭發能抗癌”的消息，更是讓不少人將信將疑……此外，關于白發的民間說法更是舉不勝舉。這些說法究竟多大程度上正確呢?

　　白發不能拔，否則越拔越多嗎

　　長出白發后影響美觀，拔掉省心省事。不過，不少人想拔卻不敢拔，怕越拔越多。很多人都發現，本來都沒有這么多的，現在為什么白頭發越拔越多?

　　白發多少和拔不拔沒關系

　　民間傳言的越拔越多的說法是錯的，我們頭發變白是由發根的黑色素決定的。但是也不建議經常拔白發，因為很可能會傷害到我們的發根。

　　長白頭發說明你的體內在抗癌嗎

　　這是關于白發“潮”的說法。白發的生成其實是身體的一項自我保護的機制。長白頭發表明生成黑色素的干細胞的基因遭到了破壞，并且被清除了。如果這些被破壞了的干細胞沒有被清除的話，就會瘋狂復制從而形成癌細胞。也就是說，頭發變白的人更不易患上癌癥。

　　白頭發和抗癌無關

　　白頭發主要和以下因素有關：遺傳、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。

　　這種說法并沒有科學根據，臨床上也沒有證明白發多的人不容易患上癌癥。

　　頭發變白的原因主要跟遺傳和精神狀態等有關，人在緊張疲勞的狀態下就很容易長白發。

　　其中，遺傳因素占到很大比例。酪氨酸酶缺陷，微量元素匱乏，比如說體內鋅、銅、鐵元素不足或是血液中鉛含量過高都會引起白發的產生。另外，精神因素對白發的影響也至關重要，當一個人所承受的壓力，是他高極限所無法負荷的，就會加速黑發變白。民間常說的“一夜愁白了頭”其實并不是夸張的說法。

　　白發并不可逆，只會越長越多嗎

　　生活中，大家的經驗就是，一旦開始長白頭發，除了染發等方式，白發幾乎不可能變回黑色，而且還會越長越多。因此，只有很少部分人會去醫院尋求醫生的幫助。

　　身體原因引起的白發可以改善

　　由于遺傳和衰老等原因引起的白頭發確實通過治療手段改善的效果不明顯，但是對于體內微量元素失調、蛋白質、維生素缺乏、精神因素等引發的白發，尤其是在年輕人群里，是可以通過醫療手段來改善的。只要毛乳頭里的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發仍然可以變黑。如果是由于微量元素失衡引發的白發，一般可以通過內調等方式來改善。通過補充微量元素，蛋白質，各種維生素，食用地下塊根，如熟地瓜、何首烏、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量的微量元素，彌補體內微量元素的不足。如果是心理壓力大引發的白發，則不妨去心理科或者精神科進行心理疏導，俗語說“笑一笑、十年少”，這樣也可以改善白發現象。

　　多吃黑色食物能夠以色補色嗎

　　黑芝麻、黑豆，這些往往都被當做治療白發的佳食材。對于這些，民間的說法是：多吃黑色的食物能夠以色補色，吃久了白頭發就能變黑。

　　黑色食物，補的不是顏色是微量元素

　　黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物對改善白發是很有效果，中醫認為，腎藏精，主骨生髓，“其華在發”。頭發的多少、亮澤、顏色與氣血、肝腎臟腑功能密切相關。它的生長與脫落過程，反映了肝腎、氣血的盛衰。頭發容易變白者往往肝腎、氣血不足。祖國醫學認為“黑入腎”，像芝麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品能補肝腎，益氣血，且含豐富的蛋白質及頭發生長所需要的微量元素，所以對治療白發有用。

　　本期嘉賓介紹

　　王鳳岐

　　男，中醫內科專家，主任醫師、教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。原國家中醫藥管理局辦公室主任，衛生部中醫司教育處處長，世界針灸聯合會司庫、世界骨傷聯合會總監。

　　從事中醫藥事業及臨床50多年，曾負責組織全國中醫專家為國家領導人進行醫療保健，應邀在日本、馬來西亞、新加坡、加拿大、南美等地進行學術交流及講學，在國內外享有較高聲譽。并受聘于：人民醫院中醫科主任，臺灣中醫師會會長顧問，香港中醫師公會顧問，南美醫師協會常務副會長，中智醫師聯合會總監，馬來西亞醫學保健協會副會長等職，是大陸第一個去臺灣訪問的中醫，在港臺中醫藥界享有極高的口碑。