羊血羹

　　適合10個(gè)月以上

　　原料

　　羊血50克，高湯100克，鹽、香菜末少許。

　　做法

　　將羊血切塊，高湯加水放鍋內(nèi)燒熱，加入羊血塊，煮沸后邊煮邊攪5分鐘，加入少量鹽、香菜末即可。

　　營養(yǎng)小秘密

　　羊血營養(yǎng)十分豐富，含有大量蛋白質(zhì)、葡萄糖和鉀、鈉、鈣等礦物質(zhì)，經(jīng)常給寶貝吃一些有助于提高身體的抵抗力。

　　什錦豬肉菜末

　　適合9個(gè)月以上

　　原料

　　豬肉20克，胡蘿卜、洋蔥、柿子椒、番茄各8克，肉湯100克，鹽少許。

　　做法

　　豬肉、胡蘿卜、洋蔥、柿子椒、番茄切末，把番茄留下，其他均一起放入肉湯內(nèi)煮軟，后加番茄末略煮，用少許鹽調(diào)味即可。

　　營養(yǎng)小秘密

　　這道菜的味道在這里小編也沒有太多的必要去說了，因?yàn)樽龀鰜砗罂粗甲屓擞惺秤Ｖ劣跔I養(yǎng)方面，這道菜的營養(yǎng)也是非常的豐富，它所含的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物等營養(yǎng)是非常的多的，孩子們吃了可以強(qiáng)身健體，而且還可以幫助孩子們提高免疫力。

　　番茄飯卷

　　適合11個(gè)月以上

　　原料

　　胡蘿卜、洋蔥、番茄適量，雞蛋1個(gè)，軟米飯1小碗，鹽少許。

　　做法

　　將胡蘿卜、洋蔥、番茄分別洗凈切丁，將雞蛋打散后放平鍋攤成薄片，將胡蘿卜丁和洋蔥丁各1/2小匙用油炒軟。加入軟米飯1小碗和番茄丁2小匙、鹽少許拌勻，然后將混合后的米飯平攤在蛋皮上，卷成卷兒，切段即可。

　　營養(yǎng)小秘密

　　本品含有足夠的蛋白質(zhì)和豐富的脂肪、維生素C和胡蘿卜素等營養(yǎng)素，具有健腦益智和強(qiáng)健身體的功效。

　　結(jié)語：看了這些以后，是不是覺得這些食物非常的誘人，那就趕快的行動(dòng)吧。其實(shí)這些食材的獲取并不難，一般市場(chǎng)都有的賣，而且做法簡單，做出來不僅孩子喜歡吃，而且家長們也都可以嘗一嘗。只要孩子有了好的抵抗力，那么在生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏都這么快的今天，孩子還是可以有更多的精力去應(yīng)對(duì)。而且孩子生病少了，家長們也少操勞了很多，與其打針吃藥花錢，不如花錢讓孩子吃的好一點(diǎn)。