水嫩白皙，白里透紅的肌膚幾乎是所有女孩子的夙愿，因為美麗的外表可以讓女性朋友變的更加自信有魅力。可是現在很多的美白方法見效實在太慢了。那么怎么才能快速美白呢?其實只要堅持從平時做起美白的工作，就可以擁有你想擁有的肌膚了。

　　快速美白

　　一、美白護膚的內涵，重要的前提是保護肌膚的完整性和平衡性，這樣才能保證肌膚的健康，并不是破壞肌膚。

　　二、護膚并不意味著護膚品的堆砌，而是恰切滿足肌膚所需。應當避免兩個極端做法：過度護膚和疏于護膚。

　　三、肌膚的健康是美的基礎，而肌膚的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的協調、健康、平衡是保養肌膚的重要組成。

　　四、護膚成功有3個基礎：了解肌膚的狀況和需求，也就是傾聽肌膚的聲音，還有選擇適合自己肌膚的護膚產品以及正確使用它們。所以護膚產品是護膚過程中的重要組成，但是它絕對不是護膚的一切。

　　所以在咨詢皮膚建議的時候，請一定要講清楚自己的情況，不僅僅是一個油性、干性等就可以表達清楚自己的皮膚的，如果有時間，盡可能把你以前使用過的產品史、問題等講清楚。

　　五、我們承認護膚品、化妝品帶來的心理感受，但其終效果是建立在生理和營養學基礎上的，應關注產品的成分。

　　六、理性、中立、客觀、全面，避免各種極端主義，對于未知的事物保持尊重和好奇心，并積極探索。

　　七、不得不說，人的自然衰老一直都是一個不可逆轉的過程，所以我們需要做的并不是返老還童或者逆轉時空，這也不是我們的目標，我們應該做的是擁有當前的年齡時期好的狀態。

　　八、承認皮膚的自然規律，以及皮膚的改善是一個漸進的過程，追求速效美容在多數時候是危險的。這有助于面對不實廣告宣傳時落入陷阱。

　　九、護膚品、護膚方法在效果上有其局限性，當問題嚴重到疾病程度時，應當就醫治療，或者采用醫學美容手段處理，而非繼續嘗試使用護膚品解決它們本來就不可能解決的問題。

　　十、看到有人分享護膚方法、效果、產品時，更應當關注分享者自身的狀態，因為你的情況和別人可能完全不同，不能硬搬照套，也可能這些分享本身就是出于欺騙。

　　十一、價格不是決定護膚品功效的唯一因素，但過于低價的產品確實值得警惕。

　　十三、當對某些說法有懷疑時，積極求證和討論，查閱嚴肅的論文、書籍驗證或者反證，但絕對避免人身攻擊和主觀偏見。當提出觀點時，應基于真實的經驗、合理的推斷，或者實際的試驗。

　　比如某些人經常會說，為什么我這次買的和以前從歐洲買的不一樣，拜托，廠家每年的配方與包裝都是在改變的，別說包裝會有差別，有些連味道都不一樣。從而進行惡意的攻擊。

　　十四、積極向身邊的朋友傳播理性護膚的理念，贈人玫瑰，手留余香，互相幫助，共同提高。