每個(gè)人都有自己的脾氣，有的人好，有的人壞。那您知道發(fā)脾氣有13大驚人危害是什么嗎?您知道脾氣暴躁怎么控制嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)脾氣的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
現(xiàn)在的很多的都有一些通病，比如說路怒癥、公主病等。所以說這類人會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性的發(fā)脾氣，而且他們認(rèn)為發(fā)脾氣一時(shí)爽，但是不知道事后危害很大的，發(fā)脾氣不僅傷人，更傷己。
看看新的科研發(fā)現(xiàn)，你還敢隨便發(fā)脾氣嗎?美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站和美國(guó)“關(guān)愛網(wǎng)”等多家媒體近日綜合相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，生氣不僅會(huì)傷及心肝肺等人體重要組織器官，而且會(huì)增加癌癥和猝死幾率，縮短預(yù)期壽命。
1.傷心臟
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)為期20年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，生氣會(huì)導(dǎo)致心梗(MI)或急性冠脈綜合征(ACS)危險(xiǎn)增加4.74倍。
其中還有另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常性發(fā)脾氣的人與善于控制情緒的人比較的話，健康的并且喜歡發(fā)脾氣的人罹患上心臟病而死亡的幾率都是會(huì)比正常不愛發(fā)脾氣的高出19%，并且愛生氣的心臟病的人的死亡率還會(huì)增加24%。
2.傷肝臟
美國(guó)維吉尼亞大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，生氣會(huì)導(dǎo)致慢性丙肝病人病情加重。杜克大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，愛生氣、充滿敵意和輕中度抑郁人群體內(nèi)C反應(yīng)蛋白(CRP)水平更高。
《動(dòng)脈硬化血栓血管生物學(xué)》雜志刊登以色列一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，CRP水平升高與肝炎和肝損傷關(guān)聯(lián)密切。
3.傷肺臟
美國(guó)馬薩諸塞州史密斯學(xué)院生理學(xué)專家貝妮塔·杰克遜博士及其同事完成的一項(xiàng)研究表明，年齡越大，越容易生氣，肺功能也越差。
在我們一般要生氣的時(shí)候，我們的情緒都是激動(dòng)過度的，并且還會(huì)出現(xiàn)呼吸急促，嚴(yán)重的還是會(huì)出現(xiàn)過度換氣。
結(jié)果造成肺泡持續(xù)擴(kuò)張，得不到正常放松和休息，導(dǎo)致肺臟功能失常。專家表示，適當(dāng)深呼吸，讓肺泡得到適當(dāng)?shù)姆潘桑幸娣闻K健康。
4.傷胃腸
紐約西奈山醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)教授馬克巴比亞斯基完成的研究發(fā)現(xiàn)，生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致胃腸血流量降低，蠕動(dòng)減速，食欲不振，嚴(yán)重時(shí)還可引起胃潰瘍。
5.皮膚愈合慢
美國(guó)《大腦、行為和免疫》雜志刊登俄亥俄大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，脾氣暴躁的人，身體自我修復(fù)能力更差，傷口愈合也更慢。
生氣會(huì)導(dǎo)致人體應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的增加，皮質(zhì)醇則會(huì)導(dǎo)致與人體組織修復(fù)密切相關(guān)的兩種免疫細(xì)胞減少，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚愈合速度大減。
6.致癌
生氣憋悶是導(dǎo)致癌癥的快捷方式。美國(guó)生理學(xué)家愛爾瑪博士完成的研究發(fā)現(xiàn)，生氣10分鐘耗費(fèi)的體能相當(dāng)于3000米賽跑。
長(zhǎng)期生氣導(dǎo)致的內(nèi)分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下，使得癌癥更容易發(fā)生。
