經絡養生是古人依據長時間的保健和養生經驗所積累的一種中醫養生方法，雖然看似很簡單，但卻能達到很微妙的保健功效。下面是十二類受捧的經絡養生法，想要了解的朋友趕快來看一看吧!
小指尖端——心臟健康
所屬經絡：手少陰心經
具體方法：經常按壓摩擦這個穴位，對我們的心臟功能有很大的好處的。
拇指尖端——呼吸系統健康
所屬經絡：手太陰肺經
具體方法：經常按壓手太陰肺經這個穴位，對養肺有很大的功效哦!
經常摩擦、按壓拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統健康。咳嗽時用力重掐拇指尖端，可有效緩解其癥狀。對于女性朋友來說，按摩拇指尖端，具有增加面部色澤的作用。
手掌中央——寧心安神
所屬經絡：手厥陰心包經
具體方法：經常用食指指關節擠壓手掌中心，能促進全身血液循環，使面部紅潤，減少皺紋，并能寧心安神。
