近網上盛傳，雖然目前手機屏幕本身的亮度已足夠，但屏幕貼了膜后顯示效果還是會受到影響，長期使用后的磨損還會進一步影響其顯示效果，這無形中就會增加視覺疲勞，甚至會對視力造成損害。
由于保護膜很容易使手機屏幕的光線發生折射，長時間盯著看會引起視覺疲勞。
尤其在戶外，加上屏幕照明不足，更不能清晰地看清字體，這樣，睫狀肌經常處于緊張狀態，晶狀體的凸度總是較大，眼睛很容易因為調節過度而疲勞。
久而久之，變凸的晶狀體不能恢復到正常狀態，就會形成或加重近視。
其實手機貼膜是畫蛇添足的行為，手機佳的使用應還它“真面目”。
1、選擇柔和背景色
手機屏幕、手機網頁色調太亮會在無形中增加眼睛工作的強度，你可以試試調一下手機屏幕的亮度與對比度、改變背景顏色，讓屏幕亮度柔和點，有一定對比度，但不太刺眼。
網頁的背景顏色好調整為茶色、橙色這類的柔和色調。此外，手機字體好調整為大點。
2、別摸黑玩手機
