【功效】滋陰清熱涼血止血
【食譜分析】蓮藕為干澀性涼，入心、肝、胃經，能化瘀止血。黑木耳涼血止血，利腸通便。老鴨味甘性寒，滋陰養胃，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營養物質。
月經不調的癥狀
①不規則子宮出血
包括：月經過多或持續時間過長。常見于子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖癥、子宮內膜異位癥等;月經過少，經量及經期均少;月經頻發即月經間隔少于25天;
②功能性子宮出血
指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。是月經失調中常見的一種，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。
③絕經后陰道出血
指月經停止6個月后的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。
④閉經
指從未來過月經或月經周期已建立后又停止3個周期以上，前者為原發性閉經，后者為繼發性閉經。
月經異常表現或并發其他癥狀有以下幾種情況
①痛經
月經期間合并下腹部嚴重疼痛，影響工作和日常生活。分原發性和繼發性兩種。
②經前期綜合征
少數婦女在月經前出現的一系列異常征象，如精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由于性激素代謝失調及精神因素引起。
治療以適當休息為主，必要時可用鎮靜及利尿劑，也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。
③多囊卵巢綜合征
原因不明。表現為月經稀發或閉經、不孕。多毛和肥胖等癥狀，雙卵巢呈多囊性增大，可用激素及手術治療。
④更年期綜合征
部分婦女在絕經期前后出現一系列植物神經紊亂的癥狀，如性功能減退、陣發性出血。
結語：月經不調是一種“嬌氣”的疾病，各位女性朋友們在平常一定要積極的預防。患了月經不調要及時調理，通常通過飲食方來調理是好的，這樣既能治療疾病同時也能防止其他藥物帶來的危害哦。
