白領可以說是頸椎病的高發人群,你知道白領們為什么容易患上頸椎病嗎?哪些偏方能夠幫助大家緩解頸椎病呢?帶著這些問題,讓我們一起去下文了解一下吧!
白領患上頸椎病的病因
專家說,都市白領在工作和生活中要重視預防頸椎病;一旦患上了頸椎病,就應及時接受規范治療。專家特別提醒道,選擇錯誤的治療方式,很可能對健康造成二次傷害。
長時間面對電腦埋下病根
專家介紹說,在正常人群中,頸椎病發病率為3.85%~17.6%,而黃種人比白人、黑人更易患上此病。先天不足,加上不恰當的工作、生活方式,使越來越多年輕白領早早身陷頸椎病的困擾。
“人的頸椎像體內其他器官一樣,會隨著服務期限增加不斷老化;而頸椎病的發生發展,往往有一個較長的過程,極易為人們忽視。”專家強調,如今年輕白領上班時對著電腦干活,下班后又忙著上網打游戲、聊天“放松”—如此長時間地“迫使”身體保持同一姿勢,為頸椎病發病的年輕化埋下了禍根。
專家說,頸椎病不僅嚴重影響人們的生活質量,還可導致吞咽障礙、視力障礙、頸性高血壓、胸部疼痛、猝倒甚至下肢癱瘓等。“因此,對頸椎的日常保護,是預防發病不可忽略的環節。”比如盡量避免長時間保持一個姿勢,伏案工作一段時間后可暫離座位,活動一下頭頸,做做頸椎操,讓肩頸部肌肉放松;夏季在空調房中,要注意肩頸部保暖。