多數人認為，愛護牙齒就要時刻保持口腔健康。于是，無論是一日三餐后還是甜點后，總會有人牢記刷牙從不賴。把牙刷干凈就是愛護牙齒嗎?我們該如何正確的刷牙呢，下面小編帶你去了解傷牙的幾種壞習慣。
如何刷牙 小心N個傷牙壞習慣
牙齒磨損，不可放任不管
大學生晶晶近覺得牙齒很痛，刷牙時酸痛，吃冷熱食物時酸痛，遂去醫院檢查，結果證實患上了楔狀缺損。晶晶很是疑惑，明明自己刷牙很仔細，一天兩次從來不賴，有時甚至餐后也會多刷幾次，怎么就會攤上個牙病了呢?
專家分析，晶晶高中期間曾經正畸過牙齒，當時由于生怕食物殘渣清潔不凈，晶晶堅持每餐后都會仔細刷牙15分鐘，整整兩年，直到摘除牙套后，這個習慣還一直沒有改變。
不良的刷牙習慣讓牙齒更易磨損
據晶晶稱，為了愛美，刷牙又礙于牙套，每次都很是用力。兩年后摘了牙套后她發現牙齒根部多了一些凹進去的“小月牙”，但看著又白又齊的牙齒，她也沒有多在意，一直到近，才發現牙齒漸漸變得敏感起來，冷的、酸的碰不得，再拖了一段時間，竟變成了牙病。
其實晶晶看到的所謂“小月牙”就是刷牙不當導致牙齒的“楔狀缺損”，是由于長期、固定、頻繁、粗暴的刷牙習慣引起的牙齒磨損。
