護理1：敷面膜
清早暗沉、疲憊的肌膚，讓人倍顯蒼老，此時不妨嘗試一下面膜護理。只需靈活運用泡咖啡或是做外出準備的數分鐘，就能輕松完成。在未卸妝就入睡的次日清晨，建議使用面膜進行緊急修護。
潔面后，避開眼部和唇部，將面膜均勻地涂抹于整個面部，厚度以遮蓋膚色為宜。待5分鐘后，用溫水洗去即可。護理后肌膚格外明亮水潤，宛如新生。以每周使用1-2次為宜。
護理2：控油
鼻翼周圍、T型區的過剩皮脂是造成脫妝的重要原因，有效控制皮脂分泌，能保持肌膚全天都清爽美麗。
在使用了日?；瘖y水后，在化妝棉上沾取適量清新調理液輕拍于油膩部位，便可有效收斂毛孔，減少皮脂分泌;在易脫妝的部位涂上一層薄薄的抑油保濕霜，即能調節皮脂分泌，保留必要水分，令肌膚持久爽滑。
護理3：眼部
發現鏡中的雙眼遭遇黑眼圈、浮腫、暗沉、細紋的威脅，別怕，輕松快捷的護理即可重現明亮動人的雙眸。
潔面后，沾取適量眼霜于黑眼圈明顯的部位薄薄地涂上一層，待其自然吸收;
潔面后，沾取適量眼霜按照先上眼瞼后下眼瞼的順序涂抹，沿著眼部肌肉的紋理輕柔按摩。
潔面后，把中指和無名指并攏，用指腹沾取適量眼霜沿著眼窩，由內眼角向外眼角輕輕滑動。
護理4：防曬
每天清晨追加防曬護理，雖看似麻煩，卻能消除色斑、松弛等各大肌肉隱患。
選擇溫和且具有護膚功效的防曬品，是肌膚一整天安心、舒適的保障。比如嬌蘭和DHC的防曬都是不錯的。
結語：其實在我們身邊有很多食物都可以幫助我們保護自己的皮膚，尤其是水果類的食物不僅可以補充體內的維生素還可以美白肌膚，甚至有的可以起到“防曬”的功效，就小編推薦的幾種護膚食物大家記得要吃哦!
