人的皮膚是直接暴露在外面的所以皮膚上出現的毛病還是蠻多的，那么你知道皮膚長斑的原因么?今天我們請來了曹梅做客健康大智慧給我們講解。

　　本期節目請到的嘉賓是北京朝陽醫院皮膚科主治醫師曹梅，講皮膚長斑的原因。

　　該視頻主要文字介紹：

　　皮膚長斑的原因

　　一、皮膚長斑的原因

　　1、內部因素

　　(1)壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　(2)荷爾蒙分泌失調：懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4-5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產后大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產后也不會消失，所以需要更加注意。

　　(3)新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢或內分泌失調，身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　(4)錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

　　2、外部因素

　　(1)紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　(2)不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　(3)遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射，這是預防皮膚長斑必須注意的。

　　二、長斑皮膚的注意事項

　　1、防曬，此點非常重要，因為色斑怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，并使其加劇，甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的重要因素之一，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

　　2、防止各種電離輻射，包括各種顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

　　3、慎用各種有創傷性的治療!

　　4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“祛斑霜”，因為副作用太多!

　　5、禁忌長期、過分使用磨砂類產品，使用后皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其大的作用有兩個，第一：保護皮膚不過多失去水分，減少外界對皮膚的侵害;第二：具有吸收水分的作用。

　　6、補水和調節內分泌是祛斑較為關鍵的一步。

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　　本期嘉賓介紹

　　曹梅

　　北京朝陽醫院皮膚科主治醫師，醫學碩士學位，從事皮膚科工作十余年，主要專業方向為皮膚外科，擅長皮膚腫瘤根治及自體毛發移植等手術。