豐胸一直以來都是很多女人熱議的話題，每個女人都希望自己能夠豐滿迷人。于是各類豐胸產品，各種豐胸方法倍出。其實豐胸也是要講究科學方法的。那么你知道天然豐胸的方法都有哪些嗎?下面您就跟小編一起來了解下吧!
天然豐胸的快方法
飲食均衡
牛奶、起司、肉類等食物含有高蛋白質，牡蠣含有高量鋅、銅，這些營養素都有刺激女性荷爾蒙生長的效果;
豬腳、牛筋、雞爪等含有能幫助乳房堅挺飽滿的膠質;
核桃、花生、腰果、芝麻等干果類，含有促進乳房發育所需的蛋白質和脂質。
不過要注意的是，這些食物雖然具有豐胸效果，但并不是吃越多，效果越好，所以必須適量、均衡地攝取，才能達到佳狀態。
注意體重
體重變化也會影響胸部的大小，當體重上升使，脂肪相對增加，乳房也就變大了，但是過度的肥胖不但有害健康，也是讓乳房不夠堅挺的殺手，所以不要在短時間內反復地變胖、變瘦，以免影響胸部的彈性，并加速乳房的老化。
淋浴按摩
利用洗澡時間，以溫水或冷水沖洗乳房，達到刺激乳房的效果，也可以在淋浴的時候，做一些簡單的乳房按摩，都是讓胸部變美的方法。洗完澡后，再涂抹美胸產品并加以按摩，能讓乳房更加緊實、有彈性。
慎選內衣
太緊的內衣容易使乳房血液循環不良，太松的內衣則不能支撐乳房，而致使胸部下垂，因此在選擇內衣時，較為豐滿的女生，應該選擇支撐力好的全罩式內衣，并注意肩帶夠不夠強韌，是不是能完全支撐乳房的中量。
姿勢正確
良好的姿勢能使體態美好，而彎腰駝背這類不良姿勢，容易造成乳房外擴或下垂，因此要隨時注意自己的姿勢，是不是有抬頭挺胸，才能讓胸部保持堅挺。
