衣食住行用是我們老百姓的基本需求，從小小的食品包裝袋到居家過日子的拖鞋，哪方面去了問題都不行，對生活的影響都挺大的，那么影響究竟有多大，我們又該如何來提高生活品質，我們請各專家一起來做實驗，找答案，敬請收看本期的健康大智慧聽董金獅、宋天樂老師講健康以科學為證上集。
該視頻主要文字介紹：
如何挑選一雙拖鞋?
拖鞋是鞋子的一種，后跟是全空的，指有前面有鞋頭，多為平底，材質經常是相當輕軟的皮料、塑料、布料等。那么，如何挑選一雙優質的拖鞋呢?
1、材質識別：從目前市場上拖鞋的材質來說，不外乎羊皮、牛皮、合成皮、塑料、橡膠、紗紋布等幾種，皮拖鞋能吸汗、隔熱和舒適，穿著的時間會長一些合成皮的拖鞋比皮拖鞋要差一些;塑料拖鞋輕便、便宜，但不吸汗，透氣性也不好;
2、外型質量檢查：任何材質的拖鞋，在同一雙上的前后幫厚薄、精細度、顏色的深淺要一致，沒有裂面、起殼、膠漬污點等情況。另外，拖鞋的鞋幫好不高不低，以不卡踝骨為標準;
3、做工檢查：幫面的針線和幫底上線是否整齊，幫底一定要牢固;
4、 尺碼合適：不要買穿上過緊的鞋子，尤其是腳肥的女孩應買大一號的鞋，以免將鞋撐得過滿，給人以更加臃腫的感覺。如果是尖頭鞋，大腳趾應與鞋頭留有1公分余量;
5、款式合適：如果是扁平足，那么可以選擇底部有一定弧度的高、中跟拖鞋，鞋帶好在腳背中間部位，尤其是在此交叉的鞋帶，有助于產生提高腳背的視覺效果;腳背高的女孩子適合穿任何款式的拖鞋，尤其是穿在腳背高處一字帶或繞踝系帶的拖鞋，優美的線條將使你的腳看上去很漂亮;
6、買厚底系帶拖鞋時應選擇稍大一點的，否則穿著過緊的話會有捆綁的感覺;而如果選擇后跟和前面鏤空的船形拖鞋，則應該選擇剛好合適或略小一點的，否則穿上一段時間后會因過松而不跟腳;
7、試穿前滿后空式拖鞋時，避免過緊或過松。中、低跟的拖鞋式拖鞋不適合體形較胖、腿較粗的人穿著。
不要覺得拖鞋在挑選時不用太多，因為如果一個方面考慮不到可能出現腳部不適的問題，所以應引起注意。
酒精
日常生活中，常見一些人用醫用酒精來擦洗傷口，以達到滅菌消毒的目的。但值得注意的是，在藥店買到的酒精有75%和95%兩種濃度，75%的酒精可用于消毒，95%的則只用于擦拭紫外線燈。
北京市疾病預防控制中心消毒科彭國克介紹，酒精分子具有很強的滲透力，能穿過細菌表面的膜，進入細菌內部，使構成細菌生命基礎的蛋白質凝固，將細菌殺死。
然而，酒精的濃度不同，用途也會有所區別。
95%的酒精用于擦拭紫外線燈。這種酒精在醫院常用，而在家庭中則只會將其用于相機鏡頭的清潔。
70%～75%的酒精用于消毒。這是因為，過高濃度的酒精會在細菌表面形成一層保護膜，阻止其進入細菌體內，難以將細菌徹底殺死。若酒精濃度過低，則雖可進入細菌，但不能將其體內的蛋白質凝固，同樣也不能將細菌徹底殺死。
40%～50%的酒精可預防褥瘡。長期臥床患者的背、腰、臀部因長期受壓可引發褥瘡，如按摩時將少許40%～50%的酒精倒入手中，均勻地按摩患者受壓部位，就能達到促進局部血液循環，防止褥瘡形成的目的。
25%～50%的酒精可用于物理退熱。高燒患者可用其擦身，達到降溫的目的。因為用酒精擦拭皮膚，能使患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力，其揮發性還能吸收并帶走大量的熱量，使癥狀緩解。但酒精濃度不可過高，否則可能會刺激皮膚，并吸收表皮大量的水分。具體方法是：將紗布或小毛巾用酒精蘸濕，擰至半干擦拭頸部、胸部、腋下、四肢和手腳心。
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本期嘉賓介紹
董金獅 男，1963年出生，陜西省大荔縣人。環境化學專家、食品安全專家，國際食品包裝協會常務副會長兼秘書長，多所高校客座教授或兼職教授。現任北京環境科學學會副秘書長、北京環保餐具聯合組織秘書長、中國民族衛生協會健康飲水專業委員會顧問、北京市餐飲行業協會專家、北京新聞廣播時事評論員、中國網食品頻道食品安全顧問等職。
宋天樂 首部師范大學化學教授。
