越來越多的女性進入職場，但隨之而來的是職場女性的健康隱患，那么，職場女性大家健康隱患有哪些呢?本期的飲食養生會請了專家何裕民講關于職場女性的健康隱患，一起看看吧！

　　本期嘉賓介紹

　　何裕民，浙江義烏人，腫瘤治療專家。曾獲全國杰出青年中醫、上海市勞動模范、全國優秀青年教師等殊榮，在國際心身醫學、腫瘤臨床及中醫基礎理論等領域享有崇高學術聲譽。

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　　該視頻主要文字介紹：

　　職場女性的健康隱患

　　1.卵巢早衰：由于上心理壓力過大、空氣、水質、食品等大環境和現代化家用、辦公用電器輻射等微環境污染、吸煙(包括被動吸煙)、缺少體育運動等，使現代女性面臨著體質較早的衰退的后果。加之，女性的生理功能維系于卵巢功能，在上述不良因素的影響下，原來應在45歲至55歲才會出現的卵巢功能早衰提前出現。此外，高齡不育或初產，哺乳時間太短或完全人工喂養嬰兒，青年女性好發的某些自身免疫疾病也?？衫奂奥殉?，使卵巢功能衰退低齡化發病率逐年增高，更年期提前到來。

　　2.內分泌失調：由于白領女性經常加班、熬夜，容易導致新陳代謝失調。尤其是每晚睡眠才4個小時或者不足4小時的女性，身體新陳代謝會出現問題。同時，大腦——垂體——卵巢的功能出現失調，從而引起月經改變，進而導致婦科內分泌失調的癥狀，如月經紊亂、面部有痘斑等。此外，新陳代謝出現問題，血液循環不暢還會影響身體對于廢物、毒素等物質的排出速度。

　　3.婦科炎癥：白領女性常見坐著，缺乏運動，容易導致下半身血液循環不暢，比如總蹺二郎腿會妨礙腿部血液循環，造成盆腔內氣血循環不暢，導致女性原有的某些婦科炎癥問題加重。此外，長時間坐姿不佳，還可能引起慢性附件炎，導致病原體經陰道上行感染并擴散，繼而影響整個盆腔。尤其是女性經期，久坐容易使經血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周圍神經而造成腫脹。”

　　4.不孕：白領女性由于長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛。這是因為久坐加上缺乏足夠的運動，導致氣血循環障礙;有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厲害的經痛，這就是巧克力囊腫，是導致不孕的原因之一。此外，氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關系，使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內膜異位癥，終引起不孕。

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