編者按：現在很多打高爾夫的人在和別人比賽時，賽前都會有緊張情緒如果你帶著緊張情緒比賽那么你已經輸一半了。怎么才能消除比賽前的緊張情緒呢?
1緊張在意料之中。你肯定會緊張，所以要做好準備。我在美國公開賽上揮出的第一桿是國會鄉村球場的l0號洞，218碼過水的三桿洞。出門第一洞難度著實不低。我記得當時有一點緊張，但還是按照自己
的習慣揮出了第一桿。球停在了洞口邊4英尺的地方，成功抓鳥，第二天比賽時，我就感覺放松了許多。參加巡回賽的場次越多，各個環節都會得到提高：控制距離，集中注意力以及保持平和的心態。
2當成普通的一場球。我經常和約翰庫克一起練球，他曾贏得過ll場美巡賽冠軍，我從他那里學到了一條非常關鍵的建議。他曾告訴我高爾夫就是一場游戲，不管是校隊比賽，還是青少年比賽，或者只是和
朋友打場球，哪怕是美國公開賽，都是一樣對待。你的目標就是用少的桿數將球送進洞。所以要以平常心態對待任何重要比賽。
3賽前了解球場信息。能保證上球道率，比賽打起來就會輕松許多，因為通常巡回賽的場地長草都非常長，旗桿位置也比較刁鉆，果嶺速度奇快。
比賽前，我都會制定好進攻策略。按照相對安全的線路積極開球。進攻果嶺的每一桿也是如此，對每個果嶺了如指掌，清楚即便失誤，哪個區域相對比較安全。這樣就不會在比賽中浪費時間、經歷以及桿數。
