編者按：現在很多的人喜歡在秋天去溫泉，特別是一些MM一年四季都不放過溫泉。你們知道秋季泡溫泉對身體有什么好處嗎?秋季科學泡溫泉的方法是什么呢?今天小編就教教你們怎么秋季泡溫泉
泡溫泉有何技巧?其中五步曲不可忽略：
第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中;>>>泡露天溫泉的禁忌你有重視嗎
第二步，先暖后熱。溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度;
第三步，掌握時間。一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20~30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象;
第四步，按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用;
第五步，注意沖身。盡量少用洗發水或沐浴液，用清水沖身則可。
