編者按：你每天經常習慣性做什么事。不良習慣能讓你短命十年。如：經常性憋尿，會引起各種疾病。趕緊來了解下吧。
5大不良習慣讓你短命十年
年輕的女性白領如今成了“亞健康”的高危人群。因為愛美她們不惜減肥節食，可是她們卻不知道在這些不良習慣后面藏了多大的危害。
想要健康長壽，以下五件事千萬別做，這些壞毛病會讓你少活10年!如果你過去做了，那么今后更要多注意了，雖然有補救方法但是也不能夠放縱自己。
第一大害：無保護性行為
危害：你很可能在毫無意識的情況下感染傳染性性病。專家指出，約有75%的女性攜帶衣原體，但并無任何臨床癥狀，且大多數患有淋病的女性只表現出輕微癥狀，如小便不適或陰道有黃色液體流出，根本想不到自己需要治療，無保護的性行為就會將這些疾病傳染給男性。另外，80%患有生殖器皰疹的男性患者也不會出現很明顯的如疼痛等臨床癥狀。更深入的研究則發現，高達75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HPV)的侵擾，這是目前為普遍的傳染性性病。它通常沒有明顯癥狀，但如果得不到及時治療而傳染給女性，可導致宮頸癌的發生。
