無反應
無反應就是按摩后沒變化。這常因按摩手法太輕或未按摩到恰當?shù)牟课唬蕸]達到按摩的目的。遇到了這種情況不用著急，只要堅持練一練手勁，熟悉一下穴位和按摩的部位及推敲一下自己的手法，一般都會得到滿意的效果。舒適是按摩的目的。在按摩以后，人們常常感到局部或全身舒適，這正是按摩后局部組織供血和供氧改善，二氧化碳和代謝產(chǎn)物隨血液排出體外，病痛得到緩解的表現(xiàn)。
不正常的反應
在按摩手法不當時，過重或過輕都會出現(xiàn)不正常的按摩反應。疼痛加劇常常在手法過重時出現(xiàn)，對于慢性疼痛性病變，手法得當?shù)脑挷粦摮霈F(xiàn)疼痛加劇。如果初學按摩者，遇到這種情況更應先想到手法過重問題，其次是局部組織嬌嫩或體質(zhì)弱及適應能力差的緣故。出現(xiàn)這種情況要立即調(diào)整手法，從輕手法慢慢開始，或先做其周圍組織的按摩，后再做該部位。
青紫淤斑的出現(xiàn)也是按摩后的不正常反應。其原因可能是手法過重，或用指甲不適當?shù)卮碳ち似つw，更重要的是注意檢查是否有血小板減少和其他凝血不良的原因。針對以上原因采取適當措施就可以解決出現(xiàn)青紫淤斑的問題。異常情況的出現(xiàn)要引起注意。如按摩此處其他部位出現(xiàn)了意想不到的癥狀或者受傷后經(jīng)按摩反而不能活動等。出現(xiàn)了這些情況好立即停止按摩，到醫(yī)院檢查，進一步診斷后再做治療。
結(jié)語：保健按摩原來很簡單，但掌握按摩手法并不是那么容易的。通過自我按摩，體會按摩反應會使自己對按摩有進一步的認識。
