61,綠茶有益防治肝炎肝癌.62,胖大海泡茶不宜長期飲用.
63,感冒不宜喝苦丁茶.64,不應用保溫杯喝茶.
65,晚飯后兩小時飲用酸奶佳.66,不宜空腹喝酸奶.
67,喝完牛奶應喝口白開水.68,常喝豆漿更健康.
69,豆漿不應與紅糖雞蛋同飲.70,白酒不宜代替料酒做菜.
71,吃海鮮不宜喝啤酒.72,吃魚能保持血管年輕.
73,魚刺卡喉不宜醋療.74,膽固醇高者少吃魷魚.
75,海蜇皮能治高血壓. 76,食肉過多對身體有害.
77,骨折初期不宜喝骨頭湯.78,燉雞湯不要先放鹽.
79,發燒時不宜食用雞蛋.80,茶葉蛋不宜多吃.
81,饅頭比米飯更益補鋅.82,煮粥和燒菜不能放堿.
83,粽子的營養全面.84,飯菜不宜"趁熱吃".
