王心凌
護膚篇——冰水敷臉解決輕度過敏肌膚
除了日常的皮膚護理和保養，季節轉換時或者到達不同氣候的地方時要更多關注自己的皮膚狀況。如果沒有工作，她就會用冰水敷，因為她相信不太嚴重的狀況身體自己會慢慢復塬，就好像感冒一樣，沒有太大問題我都不會吃藥。
另外，保持好心情會讓人變得更漂亮。因為平時工作很繁忙，身體和心理會有疲勞的現象，這時候她會第一時間向家人、姐妹訴苦，如果工作上有好笑的新鮮事也會立刻打電話告訴她們。
張韶涵
護膚篇：喝水排毒保持水質肌膚
喝水排毒：張韶涵覺得健康的皮膚，基本的要素就是紅潤和水感，因此平日里多多喝水絕對是保持水質肌膚的好辦法。而且多喝水還能幫助身體排除毒素，愛美的女孩每天一定要多多補充。
鮮榨果汁+運動護膚
鮮榨果汁：水果的功勞是不可磨滅的!只要在家，小天后就會買很多的水果回來榨果汁喝，吃飯的時候也會多多偏愛蔬菜之類。
運動護膚：在工作之余，她還經常到健身俱樂部去做做運動，跑步跳操之類。運動不但可以讓自己每一天都自信滿滿，還能讓嗓音更有底氣，更有爆發力。
總結：以上介紹的這些抗衰老方法，大家不妨照著做一做試一試，那么青春美麗將會永遠伴隨著你的哦!(文章原載于pclady ，作者：afa，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)
