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編者按：正常人的尿液也會由于生理原因會有變化，你知道其實從尿液中也可以看出你的腎臟是否健康哦!那么，你知道如何從尿液中看出你是否患有腎病呢?
利用尿液 辨別腎臟是否健康
正常人的尿液顏色可以從無色到深琥珀色不等，變化較大，這主要與尿液的酸堿度、尿中色素成分的濃度有關。剛排出體外時，尿液應為清亮透明，放置一段時間后可出現混濁。這主要與尿中一些溶質沉淀析出或細胞污染有關，尿液沒有泡沫，也無明顯的氣味。正常人一般情況下，每晝夜的尿量約1600毫升。
尿量異常主要表現在少尿、多尿、夜尿增多幾方面：少尿指每晝夜尿液總量不足400毫升，兒童尿量如果低于0.8毫升/每小時/每公斤體重，也提示少尿;無尿指每晝夜的尿量少于50～100毫升。
少尿或無尿主要見于各種原因導致的急性腎衰，包括腎前性、腎性、腎后性急性腎衰。
多尿指每晝夜的尿量大于3000毫升者。見于心理或強迫性飲水后;腦垂體分泌抗利尿激素不足所致中樞性尿崩癥;腎性尿崩癥，也是成人多見的一類病因。
夜尿增多是指晚上6點至次晨6點的總尿量多于白天的尿量。常見于慢性腎功能受損者，入夜后大量飲水的習慣所引起的尿量增多不屬于病理性。
辨別尿液外觀和氣味，主要觀察四方面：血尿：可見于尿路感染、腎臟實質性疾病、尿路腫瘤。
尿中泡沫增多：常見于尿中溶質成分增多，如蛋白尿。尿有氨味常見于尿路感染，有水果的芳香味可見于糖尿病酮癥酸中毒。
尿色異常：多種疾病或藥物、食物會導致尿液色澤的變化。如利福平可引起紅色尿液，血紅蛋白尿或肌紅蛋白尿可引起紅葡萄酒色尿液，淋巴系統疾病可引起乳糜尿，為米湯樣或淘米水樣或乳白色。
