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第三章：糖友養生寶典 肝脂肪大于10% 糖尿病心血管病風險倍增
編者按：“老爛腳”就是糖尿病足的俗稱，患有糖尿病足一定要及時護理治療。那么患糖尿病足怎么辦呢？接下來小編給大家推薦一些適合“老爛腳”患者的足部護理方法，以及推薦一些糖友養生寶典，快去看看吧。
糖友養生寶典 “老爛腳”堅持足部護理
糖尿病足民間俗稱“老爛腳”，是指糖尿病患者由于發生下肢神經病變及周圍血管病變而出現的足部感染、潰瘍或深部組織破壞。糖尿病足是導致下肢截肢的主要原因之一，臨床上40% -70%的下肢截肢與糖尿病有關。
早期識別高危足
所謂高危足是指將來有可能發生糖尿病足的一些特征性表現。因此早期識別出糖尿病高危足并加以警惕便可以減少糖尿病足發生的可能性。那么，如何早期識別糖尿病高危足呢？一般說來，下列糖尿病患者需警惕糖尿病足的發生。
1．并發糖尿病周圍神經病變，特別是下肢神經病變導致下肢感覺遲鈍或消失的患者。由于缺乏神經的條件反射保護，容易造成各種足部損傷從而誘發糖尿病足。
2．并發糖尿病周圍血管病變，特別是糖尿病下肢血管病變導致下肢動脈狹窄甚至閉塞的患者。由于血管狹窄或閉塞因此容易造成足部缺血而誘發糖尿病足。
3．并發糖尿病其他慢性并發癥如糖尿病腎病尤其是透析患者、糖尿病視網膜病變尤其是造成視力障礙的患者。此類患者糖尿病足發生的風險明顯增加。
4．吸煙的糖尿病患者。吸煙容易造成糖尿病大血管損傷，加重足部缺血而出現糖尿病足。
5．足部有畸形、胼胝（老繭）、皮膚損傷的患者。此類患者更加容易因鞋襪穿著不當等造成足部損傷
6．以前進行過截肢手術或有過足部潰瘍史的患者。此類患者再次發生糖尿病足的風險大大增加。
7．血糖控制差的糖尿病患者。此類患者由于血糖控制差，更加容易造成各種糖尿病慢性并發癥包括糖尿病足的發生。
8．穿著不合適的鞋襪：此類患者由于鞋襪不合適，易造成足部不必要的損傷，增加患病的風險。
