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男人保衛(wèi)健康做好15個檢查

  目錄:

  第一章:男士應(yīng)做的15個健康檢查 45歲查血糖

  第二章:男人身邊有7大敵 20歲就應(yīng)關(guān)心膽固醇

  第三章:男性養(yǎng)生保健 這7大食物有效

  編者按:做一個健康的男人,除了要養(yǎng)成好的日常生活習(xí)慣,控制好飲食,還應(yīng)該做相應(yīng)的體檢,以防疾病偷偷來襲,你知道男人應(yīng)該做哪些體檢才能保衛(wèi)健康嗎?

  男士應(yīng)做的15個健康檢查 45歲查血糖

  1. 膽固醇或脂蛋白檢測

  膽固醇分兩種,一種是高密度脂蛋白,可以防癌;一種是低密度脂蛋白,可以引發(fā)心臟病。因此了解體內(nèi)膽固醇水平是非常重要的。膽固醇檢測就是檢測每分升血液中含有多少毫克的膽固醇。

  開始檢測時間:20歲

  檢測頻率:每五年一次

  2.血壓檢測

  血壓檢測雖然很簡單,但是對于現(xiàn)在和將來的健康卻很重要。如果血藥高于正常的140/90的水平,可能會引起心臟病和中風(fēng)。

  開始檢測時間:任何年齡,兒童時開始檢測好

  檢測頻率:一年一次

  3.糖尿病審查

  為了檢測是否會有糖尿病的風(fēng)險,醫(yī)生會檢測機體吸收血糖的能力。在檢查前九小時勿進食。

  開始檢測時間:45歲。如果你超重、高血壓或有家族病史,應(yīng)該提前。

  檢測頻率:每三年一次

健康檢查 養(yǎng)生保健 男性 
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