中年男人 你的腎還好嗎

　　還有這樣的電視畫面：一個中年男人在愁眉苦臉地述說“不行了”、“怎么都不行了……”稍微留心就可發現，如今，補腎壯陽藥物廣告充斥熒屏。這種鋪天蓋地的廣告似乎告訴人們：男人應該補腎了，“十男九虛”、“疲勞就是腎虛”、“腎虛就要補腎”，腎虛就是性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。因此，不少人趕著潮流去買補腎藥。

　　據調查機構統計，中國男性腎虛者是不少，不少人到47歲左右就開始“下崗”了，很多人到50歲以后就“退休”了。而外國人、尤其是發達國家的男士，50歲左右正是性生活的黃金期，精力正旺。這和身體素質、思維觀念有直接關系。

　　那么，什么人需要補腎呢?人到中年就一定得補腎嗎?

　　那我們得先了解一下腎的功能。中醫對腎的概念解釋主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等多個組織、器官，起調節人體功能、為生命活動提供“元氣”、“原動力”的作用。“虛”主要是功能低下、營養缺乏的狀況，腎虛會表現出與腎相關的機能減退，比如記憶力減退、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰膝酸軟等等。這些都是中年人常見的癥狀，但也不能簡單地一概而論，以為出現上述癥狀就是腎虛。

　　腎虛還分為“腎陰虛”和“腎陽虛”兩種類型，在臨床上，腎陰虛較腎陽虛更為常見。腎陽虛的表現是面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發涼，精神疲倦，渾身乏力;男人陽痿早泄，女人不孕，性欲減退;便不成形或尿頻、清長，夜尿多，舌淡苔白。腎陰虛的表現是面色發紅，腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒松發脫;男子遺精、早泄，女子經少或閉經;失眠健忘，口咽干燥，煩躁，動輒出汗，午后顴骨赤紅，形體消瘦，小便黃少，舌紅少苔或無苔。腎陰陽統管全身的陰陽，腎陰陽的消長變化與平衡調節影響著五臟六腑的陰陽動態平衡。

　　腎虛是人體衰老的一種表現，老年人腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程，叫生理性腎虛，而中年人出現腎虛癥狀就是一種未老先衰癥狀，叫病理性腎虛。對于中年朋友，要改變未老先衰狀況，就應當及時補腎，改善腎虛衰老癥狀。

　　有的人認為腰痛就是腎虛。其實這是一個認識上的誤區。腰痛未必是腎虛，僅用補腎的方法治療腰痛，很容易延誤病情。臨床中常見到一些慢性腰痛，如慢性腰肌勞損、椎間盤蛻變等病變引起的腰痛，用補腎壯陽的藥物治療確實有時有效，但并非所有的腰痛都與腎虛有關。補腎藥大多藥性溫熱，患腰椎結核、腰椎化膿性感染、強直性脊柱炎等濕熱癥的病人如果服用，就會加重病情。腰痛只是一種癥狀，除了腰部骨與關節、肌肉等組織的病變可引起腰痛外，腰部附近的內臟疾患也可引起疼痛。