遠離胃癌 擁抱健康人生

　　胃癌離我們有多遠

　　2011年9月，知名導(dǎo)演戚健因罹患胃癌醫(yī)治無效，享年53歲；公益歌手叢飛2005年被評為“感動中國人物”，2006年英年早逝，年僅37歲；日本名譽棋圣藤澤秀行曾患胃癌、淋巴癌和前列腺癌；中國圍棋高手、棋院院長陳祖德和相聲大師侯寶林都是胃癌患者……一個個事實觸目驚心，然而，這么多患胃癌的名人只是千千萬萬胃癌患者的一個縮影！

　　胃痛是我國常見的惡性腫瘤之一。根據(jù)《2011年中國腫瘤登記年報》公布的數(shù)據(jù)，我國胃癌的粗發(fā)病率為37.88/10萬，在前10位惡性腫瘤發(fā)病率中居第2位（僅次于肺癌）；胃癌的粗死亡率為26.58/10萬，在前10位惡性腫瘤死亡率中由前一年的第3位躍居第2位（排在肺癌之后）。農(nóng)村的胃癌發(fā)病率、死亡率分別比城市高68%和82%。2011年公布的我國城市、農(nóng)村胃癌發(fā)病率、死亡率均比前一年和5年前有不同程度的升高。因此胃癌仍是嚴童威脅人民健康的疾病。

　　科學(xué)預(yù)防 遠離胃癌

　　胃癌的預(yù)防十分重要。其中一級預(yù)防（病因預(yù)防）為關(guān)鍵，包括：

　　1、減少或消除各種致癌因素對人體的致癌作用：（1）注意飲食衛(wèi)生，避免多食過度刺激性飲食及熏制品。節(jié)制煙酒，定時飲食，防止暴飲暴食，減少胃炎及胃潰瘍的發(fā)生。 （2）少食鹽腌或煙熏食物，多食新鮮蔬菜水果。 （3）減少食物中鹽分的攝入。（4）根除胃內(nèi)幽門螺桿菌感染。

　　2、在一般人群中應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)及識別癌癥常見的危險險信號。胃癌相關(guān)危險信號包括：持續(xù)性消化不良、腹部長期疼痛或有腫塊；進行性吞咽困難、梗咽感或胸骨后疼痛不適；嘔血、大便帶血或隱血；身體表淺部位出現(xiàn)逐漸增大的腫塊（包括腫大的淋巴結(jié)）：不明原因的體重減輕等。

　　3、重視高危人群的自查及篩查。胃癌的高危人群包括：40歲以上，長期有消化道疾病、疼痛不適者；有胃癌家族史者；術(shù)后殘胃患者；普查時發(fā)現(xiàn)的胃上皮重度增生和慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉患者；原因不清的嘔血、便血或胃液中、糞便中隱血測定陽性者。

　　4、防治癌前病變及疾病以降低癌癥的發(fā)病率。