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小小口頭禪大危害 讓你的心理健康不起來

  目錄:

  第一章:小小口頭禪大大的危害 讓你心理健康不起來

  第二章:口頭禪 泄露他內心的秘密

  第三章:口頭禪:間接反映人的性格

  編者按:生活中,我們常常會隨口就說出一些話語來,比如:“真沒勁”、“煩死了”、“有沒有搞錯”……這些就是我們俗稱的口頭彈,但是你知道嗎?這些口頭禪心理健康非常不利,為什么這樣說的?跟著小編到下文看看吧。

  小小口頭禪大大的危害 讓你心理健康不起來

  三類口頭禪對心理健康不利

  “真沒勁”、“煩死了”、“有沒有搞錯”……日常生活中,這些口頭禪時常灌進的們的耳朵,有的口頭禪表現得比較主觀,驕傲;相反,有的口頭禪則委婉、謙虛。那么,口頭禪到底反映了人們什么樣的心理呢?

  北京師范大學心理學系的竇東徽博士用心理學的術語解釋了“口頭禪”:口頭禪是人內心對事物的一種看法,是外界的信息經過內心的心理加工,形成了一種固定的語 言反應模式,以至于出現類似的情形時,它就會脫口而出。口頭禪作為一種下意識的表現,它可以幫助我們去認識一個人。三類對人心理健康不利的口頭禪可要不得。

  第一類,“我不行”、“我怕”、“我怯場”等,在生活中我們常可以聽到這樣的口頭禪,這一類通過負面信息來不斷強化對自己的否定評價,會導致人們產生自卑感,對心理健康實在是不利。

  第二類,人們要摒棄的使人產生刻板印象的口頭禪。諸如“十商九奸”、“不塞紅包能行嗎?”因為從心理學的角度而言,刻板印象是指人們在社會生活中根據先前的經驗來為人處世,當這些固有的看法一旦形成后,就會被加強,成為定勢,并以此作為判斷評價他人的依據。這些帶有刻板印象的口頭禪會給人們帶來偏見,既不利于人際交往的和諧,也不利于身心的健康。

  第三類,則是諸如“湊合著吧”、“沒勁透了”、“活著真沒意思”這些會傳染給他人消極情緒的口頭禪。不拋棄那些口頭禪,則會讓你在社會生活中成為不受歡迎的人。

  總之,別小看了簡單的幾句口頭禪。家長關心孩子的口頭禪,企業領導傾聽下屬的口頭禪,朋友、同事間重視彼此的口頭禪,都能發現其背后隱藏的心理問題,以小見大,對心理問題及早干預解決。

口頭禪 心理健康 有沒有搞錯 
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