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編者按：面部長色斑不但影響美觀，還反應你的身體狀況，因此一旦出現色斑，就要及時的祛斑。怎么祛斑效果好呢？祛斑的小竅門有哪些？下面小編給大家推薦一款美白祛斑超有效的按摩祛斑方，美眉們趕快來學一學吧。
多動手指 和色斑說拜拜
近來在美容門診發現年輕女性面部色素沉著疾病越來越多。什么方法祛斑天然、無刺激性？首先推薦的就是按摩。按摩不但可以加速血液循環，改善面部膚色，還可以活血散瘀，使斑點處表皮與真皮間積聚的色素松動，從而達到淡化斑點的效果。
在向大家介紹按摩方法之前，旨先介紹一個“祛斑穴”，即我們通常所說的血海穴。血海有主血液的作用，是人體氣血會聚的海洋。聽這樣一說，有沒有覺得血海很神奇呢？是不是更想體驗一下血海在祛斑方而的神奇魔力呢？
按摩前準備
在按摩處涂上茴香精油或其他的精油，這樣按摩起來會更滑潤，滲透力更強，也可以避免按摩時牽拉皮膚而導致的不適。
按揉血海
血海穴在大腿的內側。屈膝，用手掌按在另一側膝蓋髕骨上緣（如左手按在右膝蓋上），手指伸直并攏，大拇指稍傾斜約45度。拇指指尖下既是此穴位。也可以請身邊的一個朋友幫忙。兩人相對而坐，讓對方用同側的手掌揖著自己的膝蓋，手指自然往前放，大拇指指尖所在的位置既是此穴了。
按摩方法：每天早上9點到11點間，用大拇指指腹按揉此穴，力度可以稍微大點，以感到穴處有酸脹感為佳。每次按揉3分鐘左右，每分鐘按揉約50—60圈。
點評：“女人以血為本”血海是關膚護隊的佳穴，不僅有“祛斑穴”之說，還被評為皮膚的潤膚霜。此外血海還有活血化瘀，祛斑養顏的作用。因此經常按摩此穴，不僅可以淡化甚至消除臉部的色斑、雀斑，對于改善我們的膚色也是有很大幫助的。
