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編者按：春季到了，在這萬物蘇醒的季節(jié)里，氣候變的越來越暖和，但是確實(shí)感冒高發(fā)的季節(jié)，尤其是一些流行性感冒。因此要做好防治春季感冒的措施。如何預(yù)防感冒呢？感冒了怎么辦？感冒了吃什么好的快？下面小編推薦9款防治感冒效果非常好的食療秘方。
春季易感冒 9款食療方防治效果佳
1．多喝水：
可以加快病毒的排出，好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。
2．白菜蘿卜湯：
白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
3．蘋果蜂蜜水：
蘋果5個(gè)去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
4．姜絲蘿卜湯：
姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1－2次。
