肥胖。
超重對睪丸功能的影響主要體現在兩方面：一是肥胖者體內睪丸酮會更多地轉化為雌二醇，從而影響精子數量和質量；另一方面，睪丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。所以，要想精子質量好，減肥勢在必行。
麻醉藥。
有研究表明，麻醉劑等藥物會損傷男性內分泌，長期服用止痛藥也會產生這種副作用。因此，即使是非處方藥，都應該謹慎服用。
吃紅肉不影響精子質量。
研究人員分析了以往的多項試驗，發現沒有明確證據能支持這兩者之間的關聯。但好的選擇是多吃魚肉。
衰老。
隨著年齡增長，男性精子的數量和質量都會下降。如果父母年齡都比較大，新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風險就會增加。但總體來看，衰老對男性的影響不如對女性那么大，七八十歲的男人照樣能做父親。
總結：精子對于男人有著如此重要的作用，而現實中有的男人的一些生活習慣更是嚴重的危害精子健康。小編為您盤點七種殺精行為要牢記，千萬要遠離。長時間的站立也會傷害男人精子，趕緊來學習一下吧。
