目錄：
第一章：風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò) 傲人真胸按摩術(shù)
第三章：營(yíng)養(yǎng)師教你從B到E的豐胸秘籍
編者按：每個(gè)女人都希望自己的胸部飽滿又誘人，但是往往很多人都是平胸，這給很多人女人帶去了困擾。因此豐胸成了現(xiàn)在許多女性追求的事情。那么如何豐胸呢？豐胸的快方法是是什么？吃什么豐胸快？有哪些豐胸瑜伽適合我們做呢？接下來(lái)小編為大家做一一解答。
風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò) 傲人真胸按摩術(shù)
硅膠隆胸有風(fēng)險(xiǎn)，一不小心會(huì)滲漏……看來(lái)太平公主想“脫平”，還是走些安全路線吧。其實(shí)通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、搭配合理有效的按摩手法，再做些強(qiáng)健胸肌&挺拔胸型的運(yùn)動(dòng)，不動(dòng)刀子不擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，你也能從平胸女變波霸！下面就和達(dá)人一起分享罩杯從B到E的豐胸秘笈吧！
手術(shù)豐胸安全性有隱患，今天豐胸達(dá)人如花帶來(lái)一套網(wǎng)絡(luò)上流行的傲人真胸按摩術(shù)，每天花15分鐘按摩胸部，便可令胸部線條更完美，而且動(dòng)作簡(jiǎn)單方便，大家不妨一試。
1、洗完澡后，涂抹適量胸部保養(yǎng)品如天然豐胸霜于胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內(nèi)推按。
2、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反復(fù)數(shù)次。
3、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節(jié)奏地于胸下圍輕拍。
4、雙手虎口置于乳房?jī)蓚?cè)，用力往前擠壓與按壓。
5、6、7、使用小指腹的側(cè)面，分別在胸部外側(cè)、下方、內(nèi)側(cè)反復(fù)按壓。
