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編者按：如今月經不調是大多女性的困擾，引起月經不調的原因有很多但根本的還是由于女人氣血虧虛，陰血不足。那么，下面小編就來盤點女人的滋補養血秘方治療女性月經不調。
月經不調應注意的生活宜忌
1．防止受寒
一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
2．調整自己的心態
如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。
3．盡量使你的生活有規律
熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。
4．必要時去看醫生
如果持續出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。
