濕氣型藥物

　　對象：長期工作壓力大或心情煩躁會影響體內(nèi)的氣血流動不暢，“肝郁則侮脾”，情緒也會影響消化和代謝系統(tǒng)，身體自然容易發(fā)胖，而且以年輕女性居多，常見癥狀為容易胸悶、肚子發(fā)脹，雖然吃的不多，體重不減卻反增，情緒起伏不定，嚴重的導致月經(jīng)失調(diào)。

　　使用藥材：

　　1.陳皮：味苦、辛，性溫，善于理氣，又能燥濕化痰，用于胸脘脹滿，飲食停滯。單獨用則減肥效果不強。

　　2.玫瑰花：味甘、微苦，性溫，可以疏肝理氣、活血化瘀，用于肝氣郁結所致的胸脅滿悶、脘腹脹痛，還有美容祛斑功效。用于減肥時，須搭配其它藥材。

　　滋陰型藥物

　　對象：老年人易肥胖，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質(zhì)量不好、腰酸、口干等，中醫(yī)認為是陰血不足，這類患者除了要養(yǎng)血外還要活血。

　　使用藥材：

　　1.何首烏：味苦、甘，性微溫，可補肝腎、益精血、烏須發(fā)、強筋骨。有降血脂作用，還能解毒、消癰、潤腸通便，對老年人肥胖有一定療效。

　　2.丹參：味苦、微寒，能活血祛瘀、調(diào)經(jīng)止痛，還可養(yǎng)血安神、清心除煩。有保肝降脂的效果。能防治冠狀動脈供血不足引起的心臟病、心絞痛，還可以降低血壓，改善微循環(huán)。

　　3.枸杞子：味甘，性平，能滋補肝腎，益精明目，養(yǎng)血安神。對老年人精血虧虛導致的視力模糊、失眠健忘有效，現(xiàn)代醫(yī)學研究有降低血脂，延緩衰老，防治脫發(fā)之功。