第二招:治胃寒秘方
二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打入一個雞蛋,然后將酒點燃,酒燒干了雞蛋也煮熟了,早晨空腹吃,輕者吃一至兩次可愈,重者三至五次可愈。留心雞蛋不可參加任何調料。
第三招:心里美蘿卜水治胃炎
將心里美蘿卜(青皮紅心大蘿卜)洗凈切碎,煮成炎后放點糖趁熱喝下去。
第四招:炒棗泡水治老胃病
將大棗洗干凈放炒勺里炒至外皮微黑,以不焦糊為準,一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開,放進杯子里用開水沖泡,一次放三至四個即可,可適量加糖,待水的顏色變黃后服用。
飲食宜溫軟
胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,避免過饑或過飽。注意細嚼慢咽,對食物充分咀嚼,可使食物盡可能變“細”,以減輕胃的工作負擔,而且咀嚼的次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
切忌三餐進食不規律及暴飲暴食。不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物,食物的溫度應以“不燙不涼”為度,過燙過冷的食物進入胃部之后,都會刺激胃黏膜引起胃病。不吃宵夜,臨睡前進食會導致胃酸分泌,而且產生的熱量容易囤積,無論對胃、對人體都無益處。
不吃霉變物
不吃發霉變質的大米、花生仁、玉米以及變質的肉類、魚類、貝殼類。同時,要少吃咸肉片、腌魚干等,以避免食物中的致癌物。注意口腔衛生,唾液經口腔細菌及其酶的作用后,唾液中的硝酸鹽還原成有致癌作用的亞硝酸鹽,因此,飯后應漱口。
飯后莫急走
常說發后百步走活到九十九,但是并不是讓我們飯后立即的運動,飯后立即的運動不利于消化的,嚴重的還可能導致胃下垂的,所以說的飯后走走是在飯后20-30分鐘之后的,我們要牢記住這條的哦。
適度做運動
適度的運動鍛煉,可以提高機體抗病能力,減少疾病的復發。除了散步、慢跑、太極拳等體能鍛煉外,每天進行腹部自我按摩也是防治胃腸病的有效方法。兩手相疊于上腹部,以胸骨柄劍突下為中心,作順、逆時針方向揉摩各30-50次;然后同法在神厥穴周圍揉摩各30-50次。此外,追加揉摩兩腿足三里50-100次。每天早晚兩次。
結語:飽受胃病折磨的朋友們是不是看到了希望,以上介紹的治療胃病的偏方會幫助大家很好的治療胃病的,除此之外還有調理胃病的方法,都希望能幫助我們更好的養好胃的,以上介紹的方法我們都可以試試的哦。