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腸胃病怎么治 這些方法幫你治療腸胃病

  很多人會有腸胃病,這和平時的生活習慣以及飲食習慣有著很大的關系,所以平時要注意生活習慣,那么腸胃病怎么治呢?今天大家就跟著我一起來看一看吧!希望可以對大家有所幫助哦!

  1、胃潰瘍

  好的方法是多攝入維生素C,防止幽門螺桿菌感染。但要少喝橘子汁,因為它太酸,會加重胃潰瘍。

  2、胃灼熱

  食道是條“單行線”,只允許食物從上而下。然而,胃里的酸液偶爾也會倒沖上來,引起一陣劇烈的疼痛,這就是胃灼熱。預防胃灼熱的好方法是少攝取脂肪,并加強身體鍛煉。有研究顯示,每周游泳、慢跑或是打球超過30分鐘,能使橫膈膜變得更加有力,從而避免胃灼熱。

  3、胃潰瘍

  好的方法是多攝入維生素C,防止幽門螺桿菌感染。但要少喝橘子汁,因為它太酸,會加重胃潰瘍。

  4、腸炎

  免疫系統能幫助人體抵御外來微生物,不過偶爾也會把食物錯當成外來入侵者,并發起攻擊。腸內壁極有可能在這一過程中受傷,從而引起腸炎。對付腸炎有力的武器是喝酸奶,它富含益生菌,能抵抗其他微生物的入侵,并讓免疫系統恢復正常。

  5、結腸癌

  結腸鏡檢查可以較早發現結腸癌。因此,50歲后,好每十年做一次結腸鏡檢查。此外,多吃魚肉和禽肉,也有助于預防結腸癌。

  “胃病五養”

  保暖護養

  晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

  飲食調養

  胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

  忌嘴保養

  胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

治胃病方法 腸胃病怎么治 
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